勢馬大介   Daisuke Sema

現役でボディメイク競技の選手として活躍しているパーソナルトレーナー。
メンズフィジークで優勝した経験と知識から独自のプログラムを確立。
都内有名パーソナルジムにて年間１０００本以上のセッションを提供。
多くのクライアントのダイエットや肉体改造を成功に導く。
クライアントはフィットネス選手、モデル、アスリート、経営者から一般の方まで多岐に渡る。
日本ボディビル・フィットネス連盟という歴史ある団体の公認指導員であり、ボディメイクのスペシャリスト。
一過性のダイエットで終わらない継続できる運動習慣・食生活を集約した「生涯フィットネス」を伝えるためフリーランストレーナーとして都内（恵比寿、渋谷）を拠点に活動中。

【競技入賞歴】

2021年 MUSCLE GATE 2021 FINAL 優勝
2021年GOLD'S GYM JAPANCUP 準優勝
2016年JBBF ALLJAPAN 4位入賞
その他入賞多数

トレーニングで得られるメリットはたくさんあります。

運動習慣が身につき健康になる。

身体のコンプレックスを解消できる。

成長ホルモンの分泌によるアンチエイジング効果。

メンタルが強くなる。

等々、挙げるとキリがありません。 

しかし、これらのメリットを得るためには正しいトレーニングを行う必要があります。 
現代はネットやSNSで様々な情報が行き交っていて、何が正解なのか判断が非常に難しくなっています。 
正しい知識を得るために最善なのは信頼できるコーチを見つける事です。 
トレーナーの知識や実績だけではなくフィーリングも大切な要素。 
パーソナルトレーニングにおいて、トレーナーとクライアント様の信頼関係は何よりも大切です。
 「この人なら信じられる」そんな存在であるよう私自身パーソナルトレーナーとしてのスキルアップ、競技者としてのレベルアップを日々追求しております。 

「たくましいカラダを手に入れたい！」 

「引き締まった美しいカラダを手に入れたい！」

「運動習慣を身につけて健康になりたい！」 

「トレーニングがもっと上手くなりたい！」 

どんなご要望でもお聞かせください。 
ベストなアンサーをご提供いたします。
 頼れるコーチをお探しでしたら、ぜひご相談ください。